Lachen is Gezond

Er zijn zo van die ervaringen die een verschil  kunnen maken in je leven. De opleiding tot lachcoach bij Saskia en Luc is er voor mij zeker één van.

Aanvankelijk was ik wat sceptisch – hoe kan je nu over lachen een opleiding van 2 dagen geven? – maar uiteindelijk overtrof het zelfs de verwachtingen.

 Het was een plezante cocktail van theorie, heel veel oefeningen, zelf aan de slag, fantastische lesgevers, heel lekker eten en vooral ook de verbinding met fijne deelgenoten. En natuurlijk niet vergeten: veel lachen!

Als mindfulness trainer is het voor mij een aanvulling op mijn pad naar loslaten, open mind en verbinding maken met gelijkgestemden. Of het nu met een professioneel doel is of gewoon een verdere ontwikkeling van jezelf: een aanrader voor iedereen!!!

Jo Bogaert