Wij zijn Lachen Is Gezond
Lachen Is Gezond is de website die verbonden is met de Lachclub Destelbergen - Gent. De Lachclub werd opgericht door Luc Van Imschoot in 2005 en was het logische vervolg op de opleiding Lachanimator met dr. Kataria.
De Lachclub Destelbergen - Gent heeft maandelijks een lachsessie waar we "de lach" uitoefenen. Naast deze lachsessies organiseren we nog talrijke andere activiteiten met verenigingen, bedrijven en familiebijeenkomsten.
Volg ons Lachnieuws
feel good weekend tvv Thin Pink
deelnemers opleiding lachanimator - oktober 2022
lachcoach opleiding - getuigenissen
Waarom Lachen
Volgens een onderzoek van de Duitse psycholoog Titze M. lachten de mensen in de jaren ‘50 zo’n 18 minuten per dag, maar vandaag de dag nog maar 6 minuten per dag. Kinderen lachen wel 300 keer per dag, volwassenen slechts zo’n 15 keer per dag. Onze hersenen maken geen onderscheid tussen gemaakt lachen en echt lachen.
|
We laten het denken en de controle los. |
We laten het kind in onszelf terug toe. |
|
We nemen een speelse houding aan en beleven plezier en vreugde. |
We bouwen sociale contacten op en leren relativeren. |
zot van lachen?
-
‘Lachen is gezond’ is jullie leuze en dat kan ik nu met een brede lach op mijn gezicht bevestigen. Ik mocht ondervinden hoe het lachen met mensen, die totaal vreemden zijn voor elkaar, op zeer korte termijn met elkaar verbindt. Ik kon ervaren hoe we op het einde over de grond lagen te rollen van het lachen en ik me net weer een tiener voelde die de slappe lach niet kon gestopt krijgen. Heerlijk om dat op je 66ste te kunnen voelen. -
Nogmaals hartelijk dank voor de super fijne avond. We hebben er allemaal van genoten 🙂 -
Het was een zalig ontspannen weekend waarin ik toffe mensen leerde kennen en me nog meer deed beseffen dat ik zelf kan beslissen over hoe ik in het leven wil staan. Heel eerlijk, een momentje van magie waar ik veel inspiratie uit put. Een aanrader voor mensen die helemaal nog niet zeker zijn of ze ooit zelf trainingen willen geven, gewoonweg een verrijkend weekend!
-
Bedankt voor je aanstekelijke, lachende medewerking. Het is leuk jullie activiteiten te blijven volgen, ook al zal ik voorlopig nog niet actief deelnemen. Prioriteiten! Hou me op de hoogte -
De reacties na je workshop waren onverdeeld positief. Ik heb zelfs al een vraag van de directeur productie om een soortgelijke sessie te organiseren voor alle leidinggevenden van de productie. -
De workshop Lachyoga was voor mij een zeer toffe ervaring. Ik heb zeer veel gelachen en het heeft mij veel deugd gedaan zowel lichamelijk als geestelijk. Ik ben er nu nog meer van overtuigd dat lachen verbindt, het geluksgevoel sterk stimuleert en bijdraagt tot een meer harmonieuze samenleving vol liefde, plezier en openheid.
-
Nogmaals super bedankt! Iedereen heeft er heel hard van genoten. De meeste wisten niet goed waar zich aan te verwachten, maar werden aangenaam verrast. Vandaag terug een energieboost om aan het werk te gaan