Lachen is Gezond

Volgens een onderzoek van de Duitse psycholoog Titze M. lachten de mensen in de jaren ‘50 zo’n 18 minuten per dag, maar vandaag de dag nog maar 6 minuten per dag. Kinderen lachen wel 300 keer per dag, volwassenen slechts zo’n 15 keer per dag. Onze hersenen maken geen onderscheid tussen gemaakt lachen en echt lachen.

Een Deens IT bedrijf Four Systems organiseerde gedurende 1 week een dagelijkse sessie van 15 minuten en daarna 1 sessie per week gedurende 1 jaar. De resultaten waren verbluffend: het gemiddeld stressniveau daalde met 75 % en de verkoop steeg met 40 % + minder ziekte verzuim. Deze resultaten zijn te lezen in het internet- magazine ‘The Computerworld’.